名前:今田雄太

学年:4年

パート:長距離

①前半は卒論の影響で1月同様に殆ど走れませんでした。そんな中で七大合宿を迎え、正直不安でしたが、思っていたほど衰えてはいなかったなという印象です。といっても、1日目のポイント練はヴェイパーのおかげでこなせたような感じで、3日目の駅伝も思うように走れなかったので、島原前の頃と比べるとやはり走れなくなっているなと感じました。

そこから日本クロカンに向けて、少しずつ練習量は戻していけました。日本クロカンまでに調子を戻すことは流石にできませんでしたが、最低限の状態にまでは持って行けたと思っています。レースそのものは、入りの1kmを3'15"で入り、この時点で全く余裕が無いという感じでしたが、その割には3'35"/km前後のペースで最後まで維持できたので、及第点だったと思います。練習が積めていた一昨年と比べても20秒程度しか差が無かったので、それなりに地力が付いているという実感も得られました。

②諸事情により、走れない期間が続くので何が出来るかは分かりませんが、シーズンインにはなるべく出遅れないようにしたいです。

③現役時にセンター地理48点というバケモンみたいな点数を叩き出し、何を血迷ったのか浪人時には世界史を独学で勉強し始め、めちゃくちゃ勉強時間を割いた挙げ句63点というカスみたいな点数を叩き出したこと。

④今年が始まって2ヶ月程度ですが、既に「本厄」を全力で感じさせられてます。無事に終えられると良いですね。

⑤クロカン日本選手権 10km 35'41"

金子翔大郎

4年

長距離

①2月の振り返り

無理せずそこそこ頑張るとか言っときながら、七大合宿で怪我をしてしまい、2歩進んで3歩くらい下がる2月になってしまった。

この怪我でハムとお尻あたりがあまり使えていなかったことを知れたので、怪我してからはその部位を痛みが出ない程度に鍛えた。

②3月の目標

怪我の治り次第ではあるが、治ったら、週1でペース走orLT走(5000や10000をするにあたって、後半でもしっかり耐えられるようにするには自分にとってこの練習を定期的にすることが必要だと感じたから)と400〜2000のインターバル走(いきなりmaxスピードを引き上げる練習はできないような気がするので、400だと68s、[セット間を短くして、本数を少し多めに]2000だと3:00〜3:05/km)をやって行こうと考えている。

上で言った練習は怪我が治って、調子もぼちぼち戻ってきた時の話なので、とりあえず今月は月末にある学連競技会で10000mをいい感じに走ることを最低目標としておく。そして、そこで反省点が得られたら4月にそこを重点的に頑張って、インカレでそこを克服した状態に持っていきたい。

③受験期の思い出

どれだけスマホなどを見ずに勉強できるかに挑戦していたこと