名前:小川翔大
学年:3年
パート:短距離
①七大で肉離れが再発したのをとにかく療養する月だった。ほぼ1ヶ月ぶりぐらいに最近走り始めたが、やはり走るのは楽しい。下関でやった時よりだいぶ重症だったのでおそらく癖になることは覚悟しないといけないだろう。しかしやれる事はやろうと思っていたので、損傷部の硬さを積極的に整骨院に通って取り除いたり、少しずつ走ったりウェイトを行っていい感じにリハビリを行えた。
②特に記録とかは狙わない。とにかく、再発させずに試合に出れるような体作りをやっていきたいと思う。CSでは怪我せずに100.200.リレーをおそらく2本ずつぐらいにはなると思うので、走りきれたらいいかなと思う。それに向けて、しっかり筋力を戻したり、少しずつ負荷のある練習もしていきたいと思う。
③上裸で走れるところ
④呪術廻戦にどハマりした。最推しはパパ黒。フィジギフおじさんまじでかっこいい。
⑤なし
名前:藤井美月
学年:3年
パート:短距離
①競技場で練習した記憶がないが実家の家の前の坂で100mを走った。腿を上げる意識をし、割とよかった。最近ジョグにはまっている。同じ時期に帰省していた双子の弟は小中高大学で野球部だが毎日走っているようで対抗心が出てきたので頑張る。
②正直短長の練習があまり積めてないのでCSは微妙だが、区間ごとの走り方は意識したい。遺伝であろう外反母趾が常に痛く、肉離れも油断したらすぐなりそうなのでケアをする。
③毎年言ってるが冬の寒さで食べまくり3キロ4キロ普通に太るのでじっとしているだけで汗が出る夏は太らない季節で大変ありがたい。
セブンの冷やし中華が美味しい。
④夏らしいことひとつもしてないし、する予定もないです‥笑
名前:松浦悟志
学年:3年
パート:フィールド
①体も心もボロボロで草！な状態から始まった新体制。どうしたらいいのさ〜と思いながら、七大戦の写真を見返してみたり、沢山お酒を飲んで酔っ払って盆踊りに参加してみたり、学連事務所で発狂してみたりしてました。そんな気持ちでは記録も出るはずなく、紫髪でノーマーク。まあ別にそれ自体はダメージじゃなかったです。その他で引きずるものが色々あって、正直部活中も普通にしてるので精一杯〜みたいなことがよくありました。なんか気がついたらコロナにもなってるし実家は大変なことになってたし(爆笑)。でも今月は、1.2年生とケンイチくん(もはやフィールドみんな)の成長を強く感じる月でしたね。数字で表せるものではなく、練習に慣れていく姿、自分で考えてメニューに取り組む姿、自分から先輩等に聞きにいく姿など、僕が不在にしていた期間でも問題なくできていそうで非常に助かりました。9月も引き続き不在時期は長いですが、気負いしすぎずパートのみんなに思い切って任せながら頑張っていこうと思います。
②CS、問題無く運営し切る。ということですね。今回は出ないので、様々な仕事をしながら皆さんの応援をしています！頑張ってください！！新人戦に向けた調整、という形に入ります〜。右膝と左足首が今激渋なので、休みつつやりつつ。
③夏はあついですよねー。僕実は汗かくの好きなんですよねー、人より汗をかくことで有名ですが、ズボンとかパンツまで汗まみれになる日がたまにあります。やばいやばいって言いながら、汗を撒き散らして走るんですよ。で、ヒイヒイ言ってるところに茶化しに来る友達がいて、その子が僕の背中を叩くわけです。そしたらその子が、「うわっ、汗やば！」って言います。これです。これは僕なりのカウンターですが、こういう夏が好きですね。ちなみに高校の時、僕の肌で蚊が溺れ死んでいました。
④祖父母が8/30-9/1と福岡に来て、初日は太宰府に勝手に行ってもらったあと合流して天神付近でもつ鍋と屋台、次の日には佐賀県の呼子まで行ってきました。喜んでくれて何よりです。
さて、呼子に行く時ですが、当然唐津市を通るわけです。唐津に僕が行くわけですよ、まさか、あそこに行かないわけがない！ということで、遠回りをして祖父母と唐津自動車学校を通りました。
しかしこちらは「なんでこんなとこまで通うだ？もっと近くにないだか？ここんいいだ？」と何故か猛批判に。実家の方言は安心しましたが、吉田町民である以上に僕は唐津自動車学校のOBなので悲しくなりました。
ではここで、ｻﾄﾁｬﾝさんからのリクエスト。
唐津自動車学校テーマソング。
名前:山田健祐
学年:3
パート:フィールド
①七大戦までは膝の痛みを誤魔化しながらやっていたが、一度ちゃんと治すためにシーズンオフした。それからは、膝を痛めにくい体を作るために、リハビリとウェイトをたくさんした。徐々に走れるようにもなってきたので少し安心している。
②8月と同様にとにかく地味な練習を積む。
③あっついところ
④一度自由記入欄を全く書かずに提出したところ、某パート長から自由記入欄で素晴らしいｻﾄﾁｬﾝについて書けと言われたので、この前彼が僕の夢に出てきた時の話をしようと思います。
夢の中で彼はYouTuberになっていました。彼は3日後に動画投稿の締め切りが迫っています。動画は撮り終えていて、なぜか僕が編集をしなければなりませんでした。しかし、僕はもちろん動画編集などしたことがありません。結局動画編集のやり方が全くわからないまま締め切りの前日になってしまいました。僕は動画編集が全く進んでいないことを彼に正直に打ち明けました。すると彼は、「甘ったれるな！お前は言われたことも出来ないのか！明日までに死ぬ気で完成させろ！」と言いました。彼は動画編集のやり方については全く教えてくれませんでした。仕方がないので僕は某豆系YouTubeチャンネルで動画投稿をしている彼に教えてもらいながら動画編集を進めました。しかし、結局締め切りに間に合わせることは出来ませんでした。僕はｻﾄﾁｬﾝだけでなく、あらゆる先輩、同期、後輩から、「君は本当に何も出来ないんだな。」「先輩は本当にどうしようもないですね。」などとひたすら罵倒されました。僕は泣きながらみんなの前で土下座し続けました。
⑤
名前:小池遼平
学年:3年
パート:中距離
①実習期間とお盆は走れなかったが、それ以外は走ることが出来たのでまるまる1月走れなかった昨年一昨年よりはまだよかった。ようやく暑さにも対応出来てきた気がする。後半は少しずつポイント練の強度も上げられているのでそれなりに順調かなと思う。
②CSで800と1500に出る。1つの試合で2レース出るのはたぶん初めてなので、連戦の感覚や予選決勝を見据えた走りを学びたい。目標はとりあえず800が1'59、1500が決勝に行くこと。1500はあまり考えすぎると走る気にならなくなるので、あまり考えすぎずに練習したい。
③日が長いところ。
④気がついたら8月終わってました。9月はもっと有意義に過ごします。1日14時間読書とか。
⑤なし
名前:山守宙
学年:3年
パート:中距離
➀ 8月の目標は350km走る。熱中症ならない。よく走りよく食べよく寝るだった。結果としては月間は200km、熱中症にはならなかったが、よく走れずよく食べれず、よく寝れずだった。1週間ごとに見ると8/1-8/6はジョグの距離も長く、2部練もできたので順調。8/7-8/13は左膝に痛みが出たため、先週より落ちた。また、ポイント練を入れなかったためキレが落ち体が重く感じるようになった。またこの頃から月末まで走ってる途中の腹痛が続いた。8/14-8/20はMDCがあったのでポイント再開。キレは戻ったがインターンでジョグが疎かになった。8/21-27はポイントでセット数は稼げたので計画通りだったが、腹痛が顕著になりジョグが積めなかった。8/28-8/31インターン後だけど中々まとまったかな？という感じ。キレも落ちておらず一安心。まとめると腹痛に悩まされた月という感じ。長くまとめて走れないなら分割するべきだった。分割するべきなのは夏なので考えてみれば当たり前の話。考えが足りなかった。フォームについてはこの1ヶ月でより体に染み付いてきたかな？という感じ。腸腰筋もっと鍛える。ただ、月半ばに感覚悪いしガチャついてる気がするけど、フォームは悪くないしタイムも悪くないっていう時期があったので調整していく必要があるかも。
➁ 2部練の習慣化。よく走りよく食べよく寝る。cs800で1’59 1500で4’10
③知り合いが夏休み使って福岡に来てくれるところ
④午前練だと世陸見にくいというトラップ
⑤なし
名前: 猪野寛太
学年: 3
パート: 長距離
①いろいろあって5月から陸上と部活を離れていたが、8月中旬からまた走り始めた。3ヶ月まったく運動していなかったので、走り始めはゆっくり3km走っただけで心拍数が185になるなどなかなかに悲惨だった。ただ10日後には合宿があって、全部は走り切れないとしても、せっかく行くのだからそれなりに走れるようにはなっておこうと思って、2,3日に1回はゆっくりジョグして少しずつ体力を戻していった。合宿では、1日目クロカン2+6km、2日目ロード12km、3日目ロード18kmを5'30"/kmくらいでジョグできたので、十分満足できるくらいには走れた。正直もっと走れないと思っていたのでそこは嬉しかった。ただ、3日目を2周の12kmでやめておけば4,5日目でもう少し走れたと思うのでそこは反省点。今思えば頑張るところじゃなかったし、途中は2周でやめようかなと思っていたけど、もっと長く走り続けたいなっていう気持ちが抑えきれずに、気付いたら3周目に入っていた。最後の方フラフラだったけど、久しぶりにこんな長く走れて楽しかった。合宿トータル3日間で36km。個人的には大満足。走り以外の面でも、長く部活に行ってなかったせいで全然話せていなかった1年生たちや他の長距離のメンバーともたくさん話すことができて良かった。合宿めちゃくちゃ楽しかった。またこれからも自分のペースで頑張ろうと思う。
②とりあえず体力を元に戻すことが目標。復活して2週間ほど走ってみた感じだと、思ったよりは体力戻すのに時間がかからないかもしれないが、すぐに戻るわけはないので、焦らずにゆっくりやる。ひたすらジョグの繰り返し。合宿のミーティングで稲田先輩から、毎日少しずつでもいいから走り続けることが大事だということと、ジョグのあとに流しを入れることで練習の質が格段に変わるので絶対にやった方がいいというアドバイスをいただいた。まだ毎日走り続けるのは気持ち的にも厳しいところがあるかもしれないが、最低限週3回はキープするようにしたい。あと流しは忘れずにやろうと思う。2月の唐津ロードに出たあたりが自分の陸上へのモチベーションのピークで、いろいろあって1度完全に冷え切ってしまったモチベーションだが、いつかまたそれくらいのモチベーションに回復すればいいなあと思っている。
③夏は嫌いです。暑すぎます。はやく秋になってほしいです。
④
・合宿中けっこう運転した。ペーパードライバー卒業の日も近い？
・いけかんといのかん、みんな間違え過ぎ定期。特にnskw先輩。
・9月は久しぶりに忙しくなりそう。
・意外に広まるの早いらしい。
・飲み会
・カラオケ
・ドライブ
・バイト
⑤なし
名前:岡田直樹
学年:3
パート:長距離
①振り返るほどのことはできてないです。九重合宿に少しだけでも参加できたのは良かったと思います。目標管理ミーティングが今の自分の状況について、立ち止まって見直すきっかけになりました。
②陸上愛好家マインドから陸上選手マインドへの復帰
③1、誕生日があるところ。
小学生、中学生の時は夏休みで、お祝いしてもらえる機会が少なかったですが、今年は今までで一番たくさんの人にお祝いしてもらえた誕生日でした❗️
2、海、プール
泳ぐの好きです。8月末の実習で久しぶりに海に入りました。砂浜と干潟で地引網を引きました。干潟はもうゴリゴリです。
3、夏休み！
夏休みいっぱいあるのが嬉しいです！
高校時代は3日間だったのを考えると、今は本当にありがたい！
④夏休みあと1ヶ月！
⑤なし
名前:岡本悠義
学年:3年
パート:長距離
①先月のミニアヒレスでは8月の月間走行距離を7月の1.5倍にすると書いていた。7月が209kmで8月が30日の時点で392kmと目標を達成することができた。怪我をすることもなく、ポイント練習をした日も調子がいいと感じることが多かった。月末の合宿で一部ペースを上げたところもあったが、以前よりも余裕をもって走ることができた。普段のジョグ、ポイント両方を見ても成長を感じることができた月だった。
②月間走行距離360km。できればまた400km行きたい。10月になるまではポイントはほどほどにしてしっかりジョグを積んでいきたい。
③夏休みがある
④同期に提出するのは変な気分
⑤
名前:梶西幸平
学年:3年
パート:長距離
①ジョグも毎日できるようになったけど、10kmはいかないことが多かった。キロ5のジョグが普通にキツかった。でも後半になるにつれて、気温が下がってきたのか、少しずつジョグができるようになり、大牟田サマーでも4:30を切れた。最低限の体力は戻ってきてると思うのでこれから距離をしっかり踏めるようになっていきたい。夏合宿ではクロカンのアップダウンが足にきたのか、鵞足炎の痛みが強くなったので3日目以降は走らなかった。この合宿で距離を踏みたかっただけに、怪我で走れなかったのは正直痛い。でも夏合宿後走ったら、痛みは軽くなっていたので良かった。
②ポイントはしないと思う。ジョグと流しを重視していく。
③気温以外全部好き。
④夏休み早すぎるよー
⑤大牟田サマー記録会 4'27"32
名前:佐伯深太
学年:3年
パート:長距離
① 島原駅伝に向け、納得のいく1ヶ月になった。月半ばに体調を崩してしまい、距離踏みは予定通りとはいかなかったが、過去最高の走行距離を達成でき、6.7月から地道に量・質をあげてきた成果が出たと思う。夏合宿は18キロの距離走を計2回こなし、クロカンでもしっかり距離を踏めた。特に足に不安が無いのも一安心。1年生や他大の同期とも色々絡めて大満足な5日間でした。長距離の同期の運営に感謝しかない。
② CSでPB。試走合宿明けで疲れもあるかもしれないが、昨年もここから調子を上げることができたので何とか良い走りをしたい。ポイントが週2回に戻るが、基礎ジョグの量はなるべく落とさずに練習を継続する。前半シーズンは基礎固めが間に合ってない故の不調でもあったので、土台が整った上で自分に何が足りないのかということを見極めていきたい。ここからは漠然と練習を継続していれば伸びるというわけにもいかないので。
③ とりあえず花火やっとけばその年の夏は満足できるところ。
④ スーツきて髪セットして御社と言う行いを再開します、9月こそ
⑤ なし
名前:清水豪太
学年:3年
パート:長距離
①今月は合宿もあり、よく走れたと思います。初めて月間300km走れました。部活がない日も60分以上のジョグを継続できたのはよかったです。合宿ではBの設定にしましたが、S,Aと同じ距離を走れました。牧の戸の激坂で新美に負けたのが残念ですが、何とか頑張りました。
②60分以上のジョグを継続する。本格的にポイント練習が始まるので、確実にやりきる。CSでは今年最後の3000mSC(と1500m)に出ます。今度こそ9分台出します。
③飲み物が美味しく感じられる。
④｢みんはや｣というアプリでクイズしたい人募集してます。
⑤なし
名前:信谷和哉
学年:3
パート:長距離
①スプレッドシート書き始めてから走る時間増えてきたので、成長だと思いました。
②まだ時々練習スパンが戻ってしまうことがあるから、距離増やしていきたいのと、でも怪我はしないように気をつけたいです。
③夏休みがあって、高校の時の友達とかが会おうとか言ってきてくれることですかね。今年は今日(8/31)呼ばれました。
④ペル方程式解いたり、有理数の合同式見直したりしてて、独自言語のパーサー作ってないなと気づきました。
⑤--
名前:山田卓郎
学年:3年
パート:長距離
①8月は、とにかく距離踏みに徹した。元々距離踏むタイプじゃないが、七大戦くらいまでスピードに振っても劇的に記録は伸びなかった。5000mや10000mの力もつけたいので、やっぱり苦手な距離踏みにチャレンジするしかないかと。近藤秀一さんにも期待していただいたので、ロングでも頑張っみた。人生初の月間400km。力ついてくることを祈る。月末は合宿があった。疲れたけど、無事に終わって良かった。梶西を筆頭に、同期のみんなの協力が助かりました。ありがとう。
②9月は試走合宿がまずあるので、うまくいくことを祈る。記録ではとりあえずCSで14分40秒台出してシードゲットする。
③テキトーなファッションでもギリ文句言われない。
④他大の奴らが主幹校の俺よりいいこと言ってて恥ずかしい笑
⑤なし
名前:川原咲南
学年:3
パート:マネージャー
①いろいろ試行錯誤しながら熱中症対策出来てます。こまめに冷たいボトルとかお茶を用意したらみんなおいしいおいしいと元気よく飲んでくれるのでマネ一同頑張って氷運ぶかいがあります。
②まだまだ暑いので特に午前練の時は熱中症対策をしっかり。CSに向けて個人メニューも増えるかなと思うので、上手く分担しながら対応できるようにしたいです。
③冷たいものを最高のコンディションで食べれるところ
④いつも帰省のタイミングが合わなかった佐賀民みんなと今夏ちゃんと集まれました幸、、みんなおもしろさ健在で過去イチ楽しい帰省でしたもっかい帰りたい😮💨
名前:後藤楓
学年:3年
パート:マネージャー
①天気やお盆休みで元々部活が少なかったので8月は長距離合宿がメインの月になった。合宿はやりがいも楽しさもあってすごく思い出になりました^ ^ラスト夏合宿寂しい。
②帰省するので参加できる日程は普段より少ないけど、参加できる日に参加していきたい。CS楽しみです！！
③夏休みがある！空と雲が綺麗！
④健康って幸せなことだなーと改めて感じました。
名前:富田夏未
学年:3年
パート:マネージャー
①就活、体調不良、就活、ゼミ
②体調管理
③なし。そんなものなし。