名前:佐久間瑞貴

学年:学部１年

パート:短距離

①徐々に走れるようになってきたが、右脚を無意識に庇っていたためだと思うが、左脚が痛くなった。右脚を治すばかり意識して、左脚のケアをできていなかったことが悪かったと思う。ハムストリングスが肉離れをしていたということで、この２年のブランクで尻の筋力、腰回りといった土台が崩れているようなので、クランチなどで体幹を鍛えるのみならず、スクワットなど、上で述べた弱い部分を鍛えるトレーニングを調べて取り入れることができた。順調に回復しているが、瞬発的な動きが完璧にできるまでなっていないように感じた

②スタートを思い切って切れるように、引き続き腰回りと尻の筋力強化。リハビリの先生に教わったことを行っていく。怪我を重ねないことを大前提。とにかく脚のケア。寝る時間の確保。やること減ってきた今だからこそ規則正しい生活をここぞとばかりに送る

③スプラトゥーン2 が最近アツい気がします。3年前だろうと侮れない。縦振り苦手でエイムクソですがまぁよかろう。もし持ってる人いれば是非フレンド申請お待ちしております。

④ボウリング行きたい

名前:藤虎康

学年:1年

パート:フィールド

①8月前半は課題に専念していたため練習はあまりできていませんでした。後半は自由な時間が増えたので技術練習をメインに今までと同様高校で練習していました。今まで部分的になら出来ていた動作を最近まとめることが出来ました。

②9月前半は練習効率を高めるために走り抜けを無くせるように練習します。後半は大学の練習に慣れながら練習の方針を模索します。

③経済のこと全然わかんないですけど、テンションだけで楽しむ半沢直樹もおもしろいです。

④引越しは9月15日なのでその後作業が落ち着いてからの参加になります。よろしくお願いします。

名前:松浦公平

学年:1年

パート:中距離

①先月から引き続き、モチベーションの維持に苦しんだ月でした。大会や記録会も消え、また自分自身このコロナ禍で電車乗って競技場行ってという過程がかなり億劫に感じています。自宅周辺でのジョグやサイクリングなど運動は続けていますが、ポイント練習はこの月では2回しかできませんでした。また、感触としてはフォームは悪くないですが、左足首を痛める頻度が高いので何かしら問題はあると思います。

②焦る気持ちを抑えて、無理せず自分のできる運動を続けるつもりです。フォームも動画撮って原因を突きとめます。

③今月はカメラ片手に糸島の山とか神社とかに行くことが何度かありました。全く人もいなくて居心地がいいので一生そこで時間つぶせます。