名前 近藤銀河
学年 2年
パート 短距離
①全くモチベーションが続かず、ほとんど練習できていません。別に学連がしんどいとかではないです。かろうじてストレッチだけはやっていましたが、もう限界っぽいです。早く部活始まらんかなあ....
②多分部活が再開してくれるはずなので、そこで練習を継続させる。めちゃ初歩的な目標ですが、今の僕はそんなもんです。
③例年と比べて不規則なことばかりで大変だったと思います。部のために色々尽力していただき、ありがとうございました。
④学食でバイトしてるとたまに陸上部の人に会えるのが最近の癒しです。みんなきてね、僕はレジにいます
名前 田中塁
学年 2年
パート 短距離
①少しずつレースに近い練習を増やしました。3月もこのまま継続したいです。
②練習が再開するはずなので、頑張ります。
③1番感謝しているのは竹内先輩です。なぜなら、再履のプログラミング演習の最終課題をやってくれたからです。ありがとうございました🥰🥰🥰
④九大陸上部、走り方かっこいいランキング作りました。
1位 吉岡先輩
2位 島先輩
3位 白神先輩
4位 高橋先輩
あくまで個人の感想です🥺🥺
名前:米山寧音
学年:2年
パート:短距離
①最低週1回は平和台でスパイク履いて走練をすることができた。セット走はスピードを意識してこなすことができた。各セットの最後の一本で出し切ることができた。そして、今月も怪我なく練習できたのでよかった。
②SDする。学連に向けて、スピード系の練習を頑張る。怪我しない。
③お疲れ様でした。
④
名前:赤星竜之介
学年:2
パート:フィールド
①今月は完全自粛体制でモチベーションがかなり落ちた。筋トレはできたが走練を全然できていない。だいぶいけない。
②今後にしっかりと繋げるため少しずつ体を戻していく。
③先輩方、長らくありがとうございました。いろいろと勉強になりました。夏までしっかりと楽しんで陸上をしましょう！
名前:淺田朋来
学年:2
パート:フィールド
①春休みに入ってからはちょこちょこ走りに外に出ることができた。zoom筋トレもここ最近は強度が上がり、いい練習になっていると思う。
ただ、スパイクを履いてダッシュしたり跳んだりができていない。
②2月は筋トレや流しくらいまでの走りしかできていないので、3月は実際に跳びたい。走りたい。
怪我もあって去年1年はほぼ何もできなかったので、少しずつ動かしていくことを意識したい。
③ありがとうございました。これからも飲みに行きたいです。
④Alexandros半端ない。
名前:太田匠哉
学年:2年
パート:フィールド
①怪我なく過ごすことができたのはよかった。走りの感覚もまあまあ良くなってきたような気がする。まだまだ改善の余地はたくさんあるので、これからも意識して取り組む。
②暖かくなってくるので、走りのキレもこれから上げていきたい。しかし、いきなり上げようとすると怪我をするので、段々と上げていく。怪我なく速い動きを入れた練習をこなしたい。また、ゆっくりした走りの中では出来ていた動きが速い動きの中でもできるようにしたい。
③4年間お疲れ様でした。最後の1年はコロナ禍でなかなか会うこともできない1年で残念でしたが、これからまた会える機会はあると思うので楽しみにしています。これからもそれぞれのステージで頑張ってください。
河野颯平
2年
フィールドパート
①先月加入したエニタイムに2日に1回のペースで行けており、効率よく利用できていると思う。心なしか筋力も増幅した気がする。槍に3ヶ月ほど触れていない点がかなりの懸念点である。
②中ほどに広島で記録会があるので自己ベスト更新(55m以上)を目標に引き続き練習に取り組みたい。部活が早く始まって欲しいです。
③ここじゃ書き切れないほどたくさんお世話になっており、皆さん大変尊敬しております。これからもよろしくお願いします！
④言いたいことは山ほどあるけどうまくここに書けませんでした。
名前:松尾波奈子
学年:２年
パート:フィールド
①やる気は高かったです。ドリルや筋トレはできたけど、スピード系はまだ全然走れませんでした。ふくらはぎを一度痛めたけど、しっかり休んで治せたのでよかったです。練習するつもりの日でも寒さに負けて筋トレだけにしてしまう日が何回かありました。
②跳躍練習を始めたいです。1ヶ月後には学連があるので気を引き締めてがんばります。
③4年生の先輩方本当にお世話になりました。もうすぐご卒業ですね。先輩方との部活は本当に楽しかったし面白くて、もっと陸上が好きになりました！いろいろ写真見て懐かしくてニヤニヤしてしまいます。先輩方の後輩で最高です。いつでも部活来てください待ってます！！！
④免許を取りました。
名前:三好真尋
学年:2年
パート:フィールド
①練習は継続的に出来ました。半年以上ぶりに跳躍練習をしましたが、たん助走で潰れる所まで来てました。段跳び、走りは伸びました。
②3月は跳躍練しときたいです
③あと少しですが一緒に頑張りましょう。
④キム秘書
名前:大鷲優紀
学年:2年
パート:中距離
①今月はテストが終わったということもあり、かなり落ち着いて、練習を継続して積むことが出来た。1人でメニューするのがやはり自分は苦手なので、少ない本数をしっかりこなすというふうにもう割り切ってやった。落ちることはないと思うので、とりあえず現状維持という形にはなってしまったが、練習を継続しておこなえたのは前回の緊急事態宣言の時とは違う点なので素直に評価したい。でもやっぱり誰かと走りたい。
②4月に800を2本、プラスで400を走れるように練習を積む、スプレッドシートの記入をする、シーズンに向けて65kgまで減量
③引っ張ってもらったご恩は結果で返します💪
④誰か引っ張って笑
名前:三田智己
学年:2
パート:中距離
①前半はテストに振り回され練習することも大変だったが、後半は車校に追われながらも時間を作って練習できた。走りの量は少なかったが、怪我で12月,1月に出来なかったことにしっかり向き合えたので良かった。
②5月のインカレにピークを持っていきたいので、3月の強化練期間は重要視している。上旬はペースを制限して肉離れ等を防ぎつつ心肺に刺激を、下旬は質高めのメニューで自信をつけていきたい。
③先輩らの仇は自分らが取ります
④ラジオの改編にビクビクする１ヶ月
名前:金丸祐大
学年:2年
パート:中距離
①2月の目標(ペース走、怪我無し):達成率50%
2月は気づけば終わってしまっていました。10日辺りにケガから復帰して本格的に練習を再開しましたが、内容は30～40分のjogを中心としたもので、強度は非常に低いものでした。
中旬から下旬にかけて300×6×2をすることでスピード感覚を戻しつつ、月の最後のポイント練習では怪我の前と同じように1200×5を3'20"/kmでこなすことが出来たので、順調に回復できています。
②Ⅰ、50分基礎jogの継続(流しも欠かさず入れる)
Ⅱ、2000のインターバル
長いjogの継続や朝jogで心肺機能を戻していきます。
③4年生の先輩方、少し早いですがご卒業おめでとうございます。私が入部して間もない頃でも先輩方はパートに関係なく優しく話しかけてくださり、ドリルやメニュー等のアドバイスをしてくださりました。その優しさ、温かさを私は忘れません。
私には「結果でこれまでの恩を返します」と言えるような自信も実力もありません。そうしたことは私以外の部員がしてくれるはずです。そのため私はコロナ禍においても力強くチームを引っ張っておられた先輩方の姿勢を継承することを目標とし、練習からチームを盛り上げられる競技者になります。
④
名前:石橋侑士
学年:2年
パート:長距離
①前半は疲れ溜まってきて少し質・量を落としたものの、練習は継続できていた。後半は身体の感覚も戻ってきて、ロングjogをしっかり積めた。1月とセットで見て、怪我することなく満足できる練習を続けられている。
②冬季に怪我なく練習出来ているので、これを継続すること。チームでの練習も再開されて張り切りたくはなるが、一定のテンションで積み重ねることを意識する。内容としては、ロングjogを継続しながら、レペ系のメニューも少し取り入れていく。
③2年間本当にお世話になりました。1年の時は合宿の体調不良だったり、コンパだったりとたくさん迷惑をかけてきましたが、先輩達に助けられてそれなりには成長出来たと思ってます。これから、先輩達のように後輩から頼られるような存在になっていきたいです。本当にありがとうございました。
④びわ湖凄すぎて禿げた
名前:岩隈貴哉
学年:2年
パート:長距離
①今月はゆっくりのジョグはできるようになってきて、現在はキロ6切りで、5kmほど走れるようにはなってきました。
②徐々に閾値が広がってきた感覚はあるので少しずつ距離を伸ばしていきます。
③飲み会の時自分の名前を覚えてもらえてなかったのがショックだったのでここで言わせて頂きます。僕の名前はいわくま たかやデス。
④目指すは11時半レム睡眠😪
下迫田衛
2年
長距離
①[長文につき読み飛ばし推奨]私の至らなさのせいでご心配をおかけしている皆様に向けての謝罪と説明の場として利用させていただきます。余裕が無く配慮が足りず迷惑をかけてしまいました、申し訳ありませんでした。今後このようなことがないように気を付けます。走った距離でいえば相変わらず陸上選手は名乗れない現状ですが、精神的には立ち直る兆しが見えた1か月だったと思います。ひとつ伝えたいこととして私に起きたのは、「走れないから陸上競技のモチベーションが下がった」ということではなく、それ以前の段階で「人間として未熟すぎたがゆえの生きることに対する挫折」であるということです。自己分析などというのは自分自身がわかっておけばいい話なのですが、これから当面の部活とのかかわり方にも関わるので簡単に記しておきます。私自身がずっと自覚しつつ目を背けてきたこととして次のサイクルがあります(陸上競技に限った話ではなく)。「プライドの高さから高い目標を語る(他人に期待されていると勘違いする)→相応の努力をしない→ほどほどの結果に満足したつもりになる→自己矛盾と自己嫌悪を蓄積する→それでも変わらず高い目標を吐く(以下略)」。これまでは常にある程度忙しかったこともあり、いろいろと誤魔化してでも生きていられましたが、このコロナ禍により暇になってしまったことで自分自身の無力さや無能さを思い知らされました。補完的な意味の罰として様々な方法で自分を傷つけてきましたが、それでも自己を保てなくなり他人に依存しようとしてしまった結果として皆様にご迷惑をかけるような事態となりました。今ではこの一連の流れを、人生に必要な挫折を向き合えたという風に捉えるのがいいのではないかと考えています。現在の状況としては、自分の無力さを素直に受け入れ、無駄な期待をして完璧を求めることもせず、やりたいことだけをやって生きることに満足するのを目標としています。そういった理由で競技面の目標はもたずに過ごしていますが、今はこれだけでも精一杯だと思っています。陸上も今は読書や映画鑑賞と同列で、そこに具体的な数値目標は無く、単純に走りたいから走っているという状況です。競技者集団に所属する人間としてはよろしくないことですが、コロナ禍の状況をポジティブに捉えて、やりたいことだけをひたすら頑張ろうと思います。今の自分にはそれ以上は期待できないので、選手の皆様と同等の人間になるのを目指すことになりますが、競技面で競う覚悟ができたときには必ず全力で勝負します。
②毎日やりたいことをやる、その一環で走る。好きに走るからといってケガはしたくないし、もっと気持ちよく走れるようになりたいので必要に応じてストレッチや筋トレは実施したい。ポジティブに振りすぎて心身にガタが来ないように、本当にやりたいことしかやらない。
③少し傲慢ですが、駅伝や対校戦でまったく役に立てなかったのが心残りで申し訳なく思っています。結果でお返しすることができませんでしたが、いろいろ新しいことに挑戦される先輩方の姿にはとても学ぶことがありました。ありがとうございました。
④2万円のキャンプ椅子の座り心地が最高なのでオススメしたい。
名前:末永紗希
学年:2
パート:長距離
①最初の週はやる気があまり起きなくて完全休養の日が多かったです。でも2週目くらいから何分でもいいから週6で走るということを決めてからそれをほぼ達成することが出来ました。
②ジョグの時間を週5で40分以上にしたいです。3月末の山口クロカンに出ることに決めたのでそれに向けて、ポイント練習も始めて行きたいです。クロカンの大会に出るのは初なのでタイムとかにはあまりこだわらず、恥ずかしくない走りをするということと、大会に出場するということを目標に頑張ります。
③ありがとうございました！先輩たち一人一人を本当に尊敬しています。先輩たちのように人として魅力的な人になれるように日々精進します。
名前:田島圭祐
学年:2年
パート:長距離
①2月は、jogを継続することができました。一方で、ポイント練は全く実施できませんでした。部活が中止していたことで1人で練習する必要があり、(もちろん重要ではあるが)気楽にできる練習になびいてしまったと感じています。
②春シーズンに向けて、まずは第1回学連に向けて練習を積んでいきます。5000mに出場予定なので、インターバル、LT走を2回ずつほどしたいと考えています。
③4年生、M2年生の方々、ご卒業おめでとうございます。迷惑をおかけすることもありましたが、それぞれの進路でご活躍されることを心よりお祈りします。
④はや1年
名前:千々松皇陽
学年:2年
パート:長距離
①2月は目標通り、週2回のポイント練習を順調にこなせました。1月と同じくらいの走り込みを継続しながら、新たにインターバルなど、冬季あまり取り組めていなかった速いペースでの練習が行えたので個人的な満足度は高かったです。ただインターバルなどをやって行くなかで、5000mなどの速度帯になると到底走れないなぁと感じたので、ドリルとか取り入れながら少しづつスピードを意識していきたいと思います。今現在でスピードが必要不可欠かと言われればそうでもないので、どちらかと言うと基礎練習重視で、少しずつ慣らしていきたいです。
②3月は14日に10000m走る予定なので、その結果次第で今後の計画を修正していこうかなと思ってます。シーズンも近づいてくるので、練習も試合を意識した実戦的なものも取り入れてみたいです。
③憧れの先輩方、今までありがとうございました。
④いっしょうけんめいのんびりしよう。
名前:西川優
学年:2年
パート:長距離
①2月はしっかりとジョグをすることができた。ポイントは2回しかするのことができなかったが、どちらもいい感覚で、走ることができた。
②山口クロカンで5キロに出るので、ジョグの継続と、4月からのトラックに向けての練習をしていきたい。
③忙しい中、学業と部活を両立されてきた姿はとても印象に残っているし、尊敬をしています。4年生の先輩方本当にありがとうございました😊
④この春は800mをしたいな。
渕本碧
2年
長距離
①前半は補強と体幹を中心に行って、後半に走り始めました。距離は1日2km～4kmで短いですが週5はできたのでモチベーションも上がってきました。また、自分に足りない筋肉などを知ることが出来たので、そこの筋トレを取り入れました。
②補強・体幹の継続とジョグの距離を7km～8kmまで伸ばすことが目標です。流しをするとまだ足に違和感が残るので、様子を見つつ、調子がいい時に取り入れようと思います。部活も再開されると思うので、自粛中自分に甘くなりすぎた分少し厳しくしていきます。
③4年間お疲れ様でした。この1年一緒に練習出来なかったのが心残りですが、卒業後も頑張ってください！
④美味しいオムライスが食べたいです
古田龍嗣
2年
長距離
①今月も走行距離は0キロ。補強以外何もしていないので実質ニート状態継続。早く走りたい。疲労骨折ではなかったので一安心だが基本的に自分は右足が爆弾であることは言われた。どこまで改善できるかは分からないがしっかり理学療法士さんに従ってリハビリを継続できているのは良かった。
②とりあえずどこでも良いから走れるようになりたい。(不安なく)その先のことも一応考えてはいるが、治る時期によって大きく変わるのでここでは書かない。全力疾走しても不安がないくらいに戻すことが最大かつ唯一の目標。
③卒業される4年生とM2の皆様、2年間お世話になりました。今後社会においてより一層ご活躍をされ、アヒレス会計にその成果を反映して下さることをお祈り申し上げます。お疲れ様でした。院に進学される方々はふたたびよろしくお願いします。
④今年はもう諦めた。来年頑張ろ。
名前:山内海渡
学年:２年
パート:長距離
①主にジョグと筋トレをした。目標は達成でき、さらに次の課題が見つかったのでよい。
②スピードメインのポイント練を取り入れていく。
③お疲れ様です！尊敬です！
④
名前:東原藍子
学年:2年
パート:マネージャー
①テストで始まり自粛で終わるという恐ろしい1ヶ月でした。体調は崩すことなく目標は達成できたと思います。
②3月はとても忙しくなりそうなので、体調管理は引き続き意識していきたいです。
③入った時から優しく温かく迎えてくれた先輩方がいなくなるのはシンプルに寂しいです。もっと一緒に部活したかったです。コロナ、、、
名前:畑村佳奈
学年:2
パート:マネージャー
①ひたすらにぐうたらぐうたら過ごしました。ゲームしてお笑いみて映画みて気付けば2月が終わってしまいました。狩野英孝ってクセがすごいネタとロンハーに出る時だけ面白いですね。
まあそれは置いといて、食べて寝ての生活でブヨブヨしてきたので筋トレしました。効果あり！
②実習です🥺がんばります🥺🥺🥺
部活も早く行きたい。
③もっとたくさんお話ししてみたかったです。一年の最初から入部しとけばよかったな〜。
④やっとエヴァ公開ですね！！！！！🕺