名前:吉岡龍一

学年:M1

パート:長距離

①ひたすら低空飛行でした。12月中旬からどんどん走りづらくなって年末年始は練習する気を無くすくらいでした。日頃の基礎ジョグだけで十分に思えてポイント練習はほとんど出来ませんでした。なんか去年と同じような体調の波です。1/22に久しぶりに2000やったときは脚・肺ともにビックリしてました。ケツ筋フル使用する感じ、ジョグとペース走じゃ効かないよなあと。大阪ハーフはエントリー時は63分台とか思ってましたがどうやっても厳しいのでファンランします。いつかエントリーするマラソンの資格記録のために。これが公開されるときには終わってるので振り返りはスプレッドシートにでも。

②ショボい練習でもいいから続けること。去年と同じになると期待してはいけないけど、去年は2月終わり頃から(=暖かくなりはじめてから？)脚回るようになって、すぐにポイント練できるようになった。しょうもない練習ばかりだったけど1月サボらなくて良かったと思ったので。

人が頑張れるか頑張れないかはその人がどこまで成功体験を持っていて、それを正確に記憶しているかどうか、ではないかと思う。「頑張る！」ですぐ頑張れるほど脳筋になれれば良いけど中途半端に御託を並べるだけのアタマを持ってしまった我々には絶対無理だしメンタルの力を極力使わないことが長続きするコツではないだろうか。

てことで今あんま走れてないのもビミョーに膝が痛いのも春になれば消えるだろうと楽観してます(^-^)/

③抱負とかあまり語らない方です。口だけ野郎はダサいし、目標のために頑張るよりもいつも今日の精一杯を尽くすことが好きです。でも１つだけ。古川ひろあきは今年中に絶対にぶっ倒す。別にレースでなくて良い。文春砲かフライデー級のスキャンダルを掴む。何としてでも。

④健康第一。日々精進。