名前:稲田拓斗
学年:M1
パート:長距離
①
月間走行距離：550m (+156km)
Z1:523km(+127km) Z2:0km(±0km) Z3:13km(+5km) Z4:1.2km(-2km) Z5:13km(+3.5km)
Z1:95%(-4%) Z2:0%(±0%) Z3:2.3%(+1%) Z4:0.2%(-0.8%) Z5:2.3%(+0.3%)
⑴故障しない→100%
故障の気配もなく順調に練習を積む事が出来た。
⑵コロナからの完全復帰→80%
かなり戻ってきた。jogは問題ない。ポイントが1か月できていなかったから仕方ないが、高強度の練習の後半がかなりきつい。
⑶月間550㎞→100%
今月は今日の午後練と明日でなんとか550㎞いきそう。
⑷流しちゃんとやる→60%
先月よりはちゃんとやったが、何回かばててサボってしまった。
今月はポイント練を2回した。2000m×5(3'20)は苦手だった割には4本目までちゃんといけて、調子が戻ってきた。先日までの九重夏合宿では2日目のクロカン2.5km×7が6までしかいけなかったものの、それ以外は全部Sグループでメニューを完了することができた。朝練と午後練の自主練でもかなり距離を踏む事が出来た。5日間で145㎞！かなり自信になった。練習以外も陸上だけに専念することができる環境に身を置くことができた。楽しかった。
②
1)故障しない
2)月間550㎞
3)流し3回以上、できれば5回
ポイント練を本格的にやっていきたい。基礎作りはできたので、レベルアップをしていきたい。試走合宿直後ではあるものの、1500mでは3分台、5000mでは15分15を狙っていきたい。
③
僕の推しはもちろん、ドゥルルル・・ジャーン！「Hey!Say!JUMP」、特に伊野尾慧くんです！
伊野尾慧
生年月日：1990年6月22日(むにに)32歳
出身：埼玉県入間市
メンカラ：青
身長：173cm
ジャニーズに入った理由は、テレビで若い男性タレントが食事をしているのを見て、母親に男性タレントが誰か尋ねたところ、若い男性タレント＝ジャニーズだと思っていた母親が「ジャニーズだよ」と答え、美味しいご飯を食べるために事務所に履歴書を送った。
明治大学の建築学科をストレート卒業の建築系アイドル！
伊野尾君は2015年まで全然人気が出ず、ダンスも2列目の端でソロもほとんどなかったんです！2015年の24時間テレビでV6の岡田君が「かわいい」と言ってくれたことをきっかけに人気が大爆発！※これを伊野尾革命といいます。
魅力は、たれ目のおねむフェイスと独特のキャラメルボイスが最高です。頭がいいからコメントも的確だし、トーク力もあってバラエティーもちゃんと面白いです。去年は、ドラマ「准教授・高槻彰良の推察」で初の単独主演を務めたんですが、普通にドラマとしてめちゃくちゃ面白いし、伊野尾君めちゃくちゃかっこいいです。
ピアノが上手で、手の指がめちゃくちゃめちゃくちゃきれいです。
Hey!Say!JUMPおすすめソング
・ファンファーレ
・群青ランナウェイ
・狼青年 ※作詞作曲：女王蜂
・ネガティブファイター
・春玄鳥 ※作詞作曲：sumika
・ビターチョコレート ※作詞作曲：優里
・君がいた一等星 ※作詞作曲：スキマスイッチ
・ナイモノネダリ ※wacci
Hey!Say!JUMPの魅力はふり幅の大きさ！↑のように色んな有名アーティストから楽曲提供をしてもらってるんで、ぜひ聞いてほしいです。全部YouTubeで聞けます！ダンスも激うまだし、歌も激うまです。
名前:亀野流
学年:M1
パート:長距離
①七大戦の後輩達の頑張りを見て、やる気スイッチ入りました。七大戦や九大記録会で多少のレストを挟んだもののお盆休み以降は2日連続で休養を取ることなく、継続した基礎練習ができたと思ってます。インターンシップの為、合宿に参加することができなかったのがとても残念であり、陸上に没頭できる時間があまりありませんでした。でも、その中で朝練をしたり、夜練をしたりと上手く時間を使って練習できたのではないかと思います。
②9月も引き続き、8月からの練習の積み重ねの時期にします。夏場はジョグやＢＣＴ等の基礎練を継続して、土台を固め、10月に向けての準備期間とします。島原合宿も学会の関係で参加できないのもすごく残念です。合宿に行く方はそれぞれの区間の特徴を実際に走ることで把握できる良い機会ですので頑張ってください。
CSで1500に出場予定でスピード感を取り戻すという位置づけで走ります。4分1桁が目標です。
③甥姪達です。とても可愛いです。日々の成長を楽しんでます。1番上の子が小学生になりました。
女の子の双子もいますが、見分けがつきません。