名前:石橋侑士
学年:4年
パート:長距離
①諫早以後の不調と足底の故障が相まって練習の波が非常に大きかったので、トラックの結果は妥当。一度2000×3の練習がハマり、直後の駅伝で今季の中では格段に良い結果が出たので自分に期待したが、そんなに甘くはなかった。
②島原で良い結果を残せるように全力を尽くす。
③5000PB、卒論、飲み会
④小池と梶西が島原の準備本当に頑張っているので、終わったら労ってあげてほしいです。
⑤11/20 市町村対抗福岡駅伝(4.8km) 16'31 区間21位 9→11
11/26 鞘ヶ谷記録会5000m 17'47"40
名前:末永紗希
学年:4
パート:長距離
①11月は佐賀県長距離記録会に出て、3000で10分27秒でした。今シーズンの目標として10分半切りを目指していたので達成出来て良かったです。その後は駅伝に向けて練習に集中しました。週2回のポイント練習の質は高く保って行うことができたと思います。坂のポイント練習も取り入れることが出来ました。
②駅伝で福大以外の連合含めて区間2位と全体でも2位！
その後も卒論進めながらバイトしながらちゃんと部活来て走る！！
③ミスド食べ放題リベンジマッチ🍩🥯
④一気に冬押し寄せてきた！(さて私はいつこれを提出したでしょうか。)
⑤佐賀長距離記録会/11月12日/3000m/10分27秒48
名前:田島圭祐
学年:4年
パート:長距離
①TTを月始めに終えて、そこからはとにかく駅伝に向けて。今回は重めに仕上げたつもりです。登りは軽くしすぎない方がいい説が自分の中であったので。さあ、ついに島原駅伝。今年の総決算。いや、4年間の集大成。
②とにかく12/3駅伝を頑張ります。その後は体を休めながら研究を頑張る。1週間くらい休んで、1週間くらいはダラダラ走ってそこからまた基礎構築のつもりです。
③特にないですが、研究の解析を回します。12月中に回さないと卒論までに結果が出ないので。
④あと数日。体を冷やさない。ちゃんと寝る。
⑤11/19 福岡県長距離記録会5000m 15:54.46
名前:千々松皇陽
学年:4年
パート:長距離
①TT、佐賀ナイター後で疲労があったのか、11月を通して練習での調子はあまり良くなかったのです。ハズしてしまった練習もあったりしましたが、なんとかシーズン前半の通常通りくらいには練習状況を戻すことができました。駅伝に向けて疲労は完全に抜ききりたいです。
②昨年のタイムをクリアして、無事に中継所にたどり着きます。
③ホームアローン鑑賞
④生茶、再々々々ブーム
⑤11/12(土)佐賀ナイター15:58.77
名前:西川優
学年:4年
パート:長距離
①記録会の3000mと5000mに出場しました。不安な気持ちもありながらのレースでしたが、3000mでは自己ベストを23秒も更新、5000mでも目標の18分を切ることができました。長い距離のトラックレース出場できてよかったです。
②走り込みたい。月間300km目標。
国試勉強も頑張る。
③美味しい牡蠣が食べたい🦪
④いよいよ島原
⑤佐賀長距離3000m 10'20"75
佐賀長距離5000m 17'54"62
名前:古田龍嗣
学年:4
パート:長距離
①11月前半は研究室が忙しかったこともあって、ある程度の練習を積み上げながら佐賀で5000mの自己ベスト更新を狙った。10月に強度を上げて走りこんだこともあり、10月の記録会と比べて疲労感を感じながら試合に臨んだが、何とか２秒だけベストを更新できた。この2秒を縮めるのに2年以上の歳月を要した分、喜びもひとしお。何とか陸上競技最終年で1500mと5000mのベストを両方更新できた。11月後半は駅伝に向けてしっかり走りこんだ。スタミナ面は絶対に昨年を上回っている確信を得られる程度には良い練習が積めたと思う。5区の試走で下りをレースペースで下ったことが災いして予定より走り込み期間を早く切り上げることにはなったが、本番をよく想定できたという面で収支はプラスだと思う。
② 島原駅伝５区29分台は最低条件。29分00を目指すくらいの気持ちで臨みたい。昨年の反省を活かして、前半に攻めつつも体力を温存する走りをしたい。前半に突っ込む決断をするのは5区のような後半区間ではその考え自体が逃げのように感じる。自分の練習を信じ切る走りをして4年間の1つの集大成としたい。
その後のことはあまり考えてないです。抜け殻になるのか、別のことにモチベーションが爆上がりするのか、はたまた走り続けたくなるのか？終わってからのお楽しみです。
③酒を飲みまくりたい。暴飲暴食したい。
④SAOもおもろいな。
⑤11/12 佐賀記録会5000m 14'47"24